Let It Be My Way

Let It Be My Way – Dari peraih medali Olimpiade dan pemegang rekor maraton dan setengah maraton putri, sebuah memoar inspiratif tentang penggunaan psikologi positif dan ilmu otak untuk mencapai kesuksesan atletik yang luar biasa.

Hari dimana Deena Kastor menjadi pelari terbaik adalah hari dimana dia menyadari bahwa dia tidak perlu mengabaikan bakatnya – dia akan mempertahankannya sampai sekarang, namun hanya dengan mengatasi bagian mental dia dapat membuka tingkat kesuksesan yang lebih tinggi. Dalam Let Your Mind Run, peraih medali Olimpiade dan pemegang rekor maraton kehormatan dan setengah maraton akan mengungkapkan bagaimana ia memasukkan manfaat psikologi positif ke dalam pelatihan pra-larinya dan membawanya ke jalur untuk menjadi pelari jarak jauh. Menggabungkan wawasan dari perjalanan anekdot dengan ilmu otak yang mendalam, buku ini akan menarik bagi atlet elit, pelari yang gigih, pelatih elit, dan banyak lagi. Memoar ini, yang mungkin ditulis oleh wanita Amerika paling terkemuka yang aktif di dunia lari jarak jauh, akan menarik bagi sejumlah atlet aktif serta penggemar kisah olahraga yang menarik, memoar yang mengharukan, dan biografi yang menarik.

Let It Be My Way

Let It Be My Way

Pemegang rekor Amerika dalam lomba 2 jam 19 menit, ia pernah memegang semua rekor Amerika dari jarak 5K hingga maraton. Penulis Let Your Mind Run, a Memoir of Thinking My Way to Victory, bersama rekan penulis Michelle Hamilton. Saya menikmati berlari, membaca, menulis, memasak, menghibur, menyelamatkan anjing besar, menghabiskan waktu bersama keluarga, dan tinggal di Mammoth Lakes, California.

Proverbs 23:26 Web Mobile Phone Wallpaper

Kastor bukanlah seseorang yang saya kenal dengan baik (dan mungkin tipe orang yang saya hindari). Fokusnya pada pemikiran positif dan kewaspadaan mungkin merupakan aspek dalam buku ini yang paling sesuai dengan saya, bukan karena kebiasaan yang biasa saya lakukan ini tidak membantu atau bahkan membuat perbedaan, namun karena menurut saya ada sikap tertentu yang bisa. diperbaiki dengan berpikir. ditransfer dengan baik; Dan itu ada hubungannya dengan peluang, yang tidak dilupakan oleh Kastor. Kisahnya seperti sebuah alegori etos kerja Protestan yang modern dan tidak dapat dipercaya. Namun, jika Anda terampil dan senang mendengarkan tutorial berjam-jam dan waktu split, ini adalah bacaan santai yang bagus.

Saya menyukai buku ini karena saya membacanya dalam “waktu nyata”: Saya sedang mencari cara untuk mengendalikan “permainan lari” saya, dan kewaspadaan berada di urutan teratas. Saya suka bahwa Deena berfokus pada format memoar – daripada self-help – dan bahwa dia benar-benar meluangkan waktu untuk menunjukkan sifat dari berbagai perubahan pemikirannya, apakah itu berasal dari seseorang, atau sebuah buku. , atau pikiran Anda. Namun, saya merasa sulit untuk berhubungan dengannya dalam banyak situasi, terutama ketika dia memberikan sedikit wawasan tentang perjuangan spesifik yang dia alami selama kompetisi (keinginan untuk pergi ke kamar mandi dan kentut muncul di benak saya), tetapi hal itu tidak pernah terjadi. itu menjadi kenyataan. kami (Apakah celananya robek atau beruntung dan keinginannya terkabul? Apakah kakinya berdarah setelah berlari atau hanya memikirkan lecet?) Sejujurnya, bagian buku yang paling saya identifikasi adalah saat dia bercerita. Pertama kali Anda berlatih sendirian di Eropa: Kesepian dan keputusasaan adalah perasaan yang kita semua rasakan, dan mencoba menyusun ulang pengalaman untuk mengubah perasaan kita adalah sesuatu yang masih saya coba pahami. . Apakah buku ini layak dibaca? Untuk non-pelari/pembaca seperti saya, saya akan mengatakan ya, meskipun menurunkan ekspektasi Anda (karena menurut saya tulisannya sendiri tidak terlalu bagus). Untuk seseorang di luar dunia kerja? Meskipun gagasan mengubah pola pikir untuk mencapai sesuatu bersifat universal, menurut saya buku ini tidak akan efektif bagi mereka yang belum merasakan penderitaan dalam perjalanan satu mil dan garis finis. Tentu saja, karena saya hanya punya pengalaman sendiri, saya ingin seseorang memberi tahu saya (atau menyetujui) sebaliknya.

Saya menyukai buku ini! Ini sangat menggembirakan. Ini bukan hanya tentang karier lari Deena yang luar biasa, tetapi juga perjalanannya tentang cara berpikir lebih baik dan meningkatkan performa lari Anda dengan mengubah permainan mental Anda. Saya membelinya dari perpustakaan, tetapi saya harus membeli salinannya agar saya dapat menandai favorit saya dan merujuknya kembali ketika saya membutuhkan inspirasi.

Ini adalah bacaan yang menarik untuk mengetahui bagaimana rasanya menjadi pelari elit dan bagaimana seluruh dunia Anda dan orang-orang di dalamnya berputar di sekitar Anda dan tujuan lari Anda. “Memikirkan jalan menuju kesuksesan” tidak terdengar bagus sebagai sebuah kutipan. Tentu saja, ada banyak bab tentang bagaimana Kastor berubah pikiran menjadi lebih positif dan hal ini membantunya untuk berkembang. Namun, dia menolak untuk mengakui bahwa dia memiliki semua keuntungan dalam berlari: pelatih sewaan, pelari sewaan untuk menemaninya, suami yang juga seorang terapis pijat, tidak ada persyaratan lain dalam hidup (kecuali menjadi cepat (sebagai pelari profesional) ). Kadang-kadang dia bekerja selama empat jam sehari di sebuah restoran), di sekolah menengah orang tuanya menyewa seorang terapis untuk membantunya dengan penglihatannya. Kastor tampaknya tidak memahami manfaat besarnya. Contoh yang baik adalah London Marathon 2005, di mana ia memecahkan rekor maraton wanita Amerika. Dia menjelaskan bagaimana, setelah dia selesai, seorang reporter bertanya apakah dia tahu dia sedang melakukan split penuh (sepanjang waktu 1:09:48). Dia mengatakan kepada reporter tidak. Dalam buku tersebut, dia kemudian mengatakan: “Saya mengambil simetri, meskipun, sebagai tanda untuk melakukan hal itu, saya mendefinisikan diri saya dengan persaingan yang merupakan ekspresi sebenarnya dari siapa saya.” Oke, jadi Kastor adalah pelari yang luar biasa, sukses besar, bakat besar – dia memiliki hasrat untuk lomba ini dan seluruh hidupnya – setiap bagiannya – adalah tentang menjadi pelari terbaik yang dia bisa. Jadi ya, dia melakukannya, tapi tentu saja dengan angin di belakangnya. Saya tidak dapat memikirkan buku lain yang pernah saya baca oleh para pelari (khususnya saya memikirkan Matt Fitzgerald, soooo) yang, bahkan ketika mereka menulis tentang pencapaian mereka, juga dapat menyampaikan bahwa mereka ingin membantu orang lain. pelari (bahkan kami pelari biasa) mencapai tujuan mereka. Buku Kastor lebih banyak bercerita tentang perayaan dan pencapaiannya, dengan sedikit perhatian terhadap detail dibandingkan bantuannya yang luar biasa kepada orang lain dan situasi mereka. Rupanya buku yang ingin ditulis Kastor adalah tentang bagaimana visualisasi dan berpikir positif membantunya berjalan. Saya pikir bukunya berakhir tentang kehidupan yang tidak biasa dari seorang atlet elit. Perbedaan antara kedua versi buku ini mungkin menuai lebih banyak kritik daripada yang seharusnya.

On My Way 01 By Pepemay93 On Deviantart

Saya adalah anggota dari dua klub buku. Memoar Deena dibacakan saat terbit musim semi ini. Yang lainnya sedang belajar bulan ini. Saya senang akhirnya menemukannya karena saya menyukai bukunya, bukan hanya karena semua orang di Mammoth bangga dengan Deena dan pencapaiannya, tetapi juga karena buku itu mengingatkan saya pada kekuatan berpikir positif. Lari maraton adalah sebuah pencapaian besar, bahkan bagi atlet berprestasi seperti Deena. Namun hal ini membutuhkan lebih dari sekadar pelatihan yang cermat, nutrisi yang baik, dan dukungan. Buku ini berbicara tentang sisi mental dalam mencapai tujuan yang sulit. Ini telah membantu saya, meskipun tujuan saya tidak berhubungan dengan berlari. Saya mengucapkan selamat kepada semua karakter yang telah bertahan secara publik dan pribadi serta telah diberi penghargaan.

Saya membaca buku ini dengan Gaps of Wrath, yang membuat perbedaan besar. Saya bukan orang pertama yang terkesan, namun tidak ada cara lain untuk menjelaskan “The Grapes of Wrath” selain melalui seni. Setiap paragraf ibarat lukisan, setiap huruf, kata dan koma ibarat kuas yang menyumbang keindahan indah. Kadang-kadang, setelah menyelesaikan satu halaman, saya hanya duduk dan bertanya-tanya bagaimana seseorang bisa melakukan sesuatu yang begitu indah dan penuh kehidupan dengan kata-kata. Saat membaca buku terhebatnya, mudah untuk melihat mengapa Steinbeck adalah ahli dalam bidangnya, pantas mendapatkan Hadiah Nobel, dan tempatnya di jajaran “Penulis Hebat” lainnya dalam sejarah. Dalam hal menulis, Kastor adalah seorang jenius, dan meskipun tulisannya kuat, saya tidak menyebutnya hebat. Kata-katanya sederhana dan jelas. Mereka mencerminkan kepribadian Anda… lugas dan tidak terlalu mencolok. Namun bukunya, bukan buku Steinbeck, yang saya temukan setelah hari yang melelahkan, bukan karena buku itu “yang terbaik”, melainkan karena itulah yang saya butuhkan. Buku ini mengubah cara berpikir saya tentang berlari. Itu telah membantu saya menemukan keindahan di setiap momen di jalan dan jalan setapak. Hal ini membuat saya percaya pada kekuatan harapan. Hal ini meyakinkan saya, setidaknya untuk saat ini, bahwa “ambang batas” pribadi saya untuk berlari mungkin lebih tinggi dari yang saya yakini sebelumnya. Kastor adalah inspirasi dan bukunya adalah

Andien let it be my way, let it be chord, terjemahan let it be, mp3 let it be, lagu andien let it be my way, download let it be, lirik let it be, arti let it be, let it be, let it be cover, just let it be, teks let it be

Leave a Comment